Etiket Arşivi: kalori

Tatlıların Kalori Listesi: Hangi Tatlı Kaç Dakikada Yakılıyor?

Bayramda tüketilen tatlıların kalori listesi ile hangi tatlının kaç dakikada yakıldığını biliyor musunuz? Tüketilen tatlıların çeşidine göre yakılma süreleri konusunda merak ettiklerinizi bu yazımızdan öğrenebilirsiniz. Bu sayede tüketeceğiniz tatlı miktarını kendiniz belirleyebileceğiniz gibi aşırı kilo alımının önüne geçebilirsiniz. Ramazan Bayramı aynı zamanda Şeker Bayramı olarak da adlandırılır. 30 günlük orucun ...

Devamını Oku »

Kilo Vermek için 1000 Kalorili Diyet Planı

1000 Kalorilik Diyet Listesi

Kilo vermek için hızlı ve etkili sonuçlar istiyorsanız, 1000 kalorili diyet sizin için doğru bir seçenek olabilir. Bu diyet sayesinde vücudunuza gerekli olan kaloriyi ve besinleri alabilirsiniz. Yağlı gıdalardan kaçınmanızı sağlayan 1000 kalori diyet planı 3 öğün yemek ve 2 atıştırmalık öğün seçeneği sunar. Ayrıca bir kişinin yiyecek tercihlerine bağlı ...

Devamını Oku »