Etiket Arşivi: doğal gıdalar

Demir Eksikliğine İyi Gelen Gıdalar

Demir eksikliği, dünyadaki en yaygın beslenme bozukluğudur. Dünya genelinde 2 milyardan fazla kişi de demir eksikliği problemi olduğu tahmin edilmektedir. Halk arasında kansızlık olarak da bilinen demir eksikliği, başta mide ve bağırsak kanseri olmak üzere pek çok ciddi hastalığın habercisi olabilir. Demir, vücut sağlığı için en önemli minerallerden biridir. Demirin ...

Devamını Oku »

Adet Geciktirici Doğal Gıdalar

Doğal Adet Geciktirici Yiyecekler

Adet kanaması (Regl dönemi) her kadının hayatının önemli bir parçasıdır. Adet dönemi genel olarak 22, 28 ve 30 günlük periyotlar halinde yaklaşık 50 yaşına kadar devam eder. Kadınlar bu döngüyü yaşamak zorunda olsalar da denize girmek, tatile çıkmak ya da eşiyle özel vakit geçirmek istedikleri zamanlarda adet olmak istemeyebilirler. Adet ...

Devamını Oku »