YAŞAM

Yaşam haberleri, sağlık, beslenme ve diyet önerileri, kariyer imkanları, teknoloji haberleri, seyahat rehberi, kişisel gelişim ve en son indirim kampanyaları.

Kurban Eti Saklama Koşulları ve Tüketme Yöntemleri

Kurban Bayramı’nda en çok merak edilen soruların başında kurbanda kesilen etler nasıl saklanır ve kurban etinin ne zaman tüketilmesi gerekir? soruları geliyor. Uzmanlar kurbanlık kesiminden hemen sonra kesilen etlerin tüketilmesinin sağlığımız açısından son derece zararlı olduğunu ve bazı sağlık sorunlarına yol açtığını ifade ediyor. Peki herkesin merak ettiği kurban bayramında ...

Devamını Oku »

Tatlıların Kalori Listesi: Hangi Tatlı Kaç Dakikada Yakılıyor?

Bayramda tüketilen tatlıların kalori listesi ile hangi tatlının kaç dakikada yakıldığını biliyor musunuz? Tüketilen tatlıların çeşidine göre yakılma süreleri konusunda merak ettiklerinizi bu yazımızdan öğrenebilirsiniz. Bu sayede tüketeceğiniz tatlı miktarını kendiniz belirleyebileceğiniz gibi aşırı kilo alımının önüne geçebilirsiniz. Ramazan Bayramı aynı zamanda Şeker Bayramı olarak da adlandırılır. 30 günlük orucun ...

Devamını Oku »

Acil Durum Fonu Nasıl Hazırlanır?

Nakit İhtiyaçları için Acil Durum Fonu Hazırlama

Hiç beklenmedik bir anda işten ayrıldınız, evinizi satmak zorunda kaldınız ya da nakit paraya sıkıştınız. Peki acil durumlar için birikim yaptınız mı? Hemen telaş etmeyin. Sizlere bu yazımızda bu gibi zamanlarda ihtiyaçlarınızı giderecek acil durum fonu hazırlama hakkında bilgiler vermeye çalıştık. Acil Durum Fonu Nedir? Ani gelişen durumlarda ihtiyaçlarımızı karşılayabilmek ...

Devamını Oku »

7 Adımda Başarılı Yönetici Nasıl Olunur?

Başarılı yönetici olmak, sorunların değil çözümlerin parçası olmayı gerektirir. İyi yöneticiler sadece lider olarak görünmekle kalmaz, aynı zamanda adil ve cana yakın davranışlar sergiler. Birçok yöneticinin görevi verilen işlerle sınırlıdır. Ancak yaptığı işlerde başarılı olurken izlediği yol ve çalışma zamanları da önemlidir. Sadece bir gecede tüm işleri yaparak başarı elde ...

Devamını Oku »

Bayram Çikolatası ve Şekeri Alırken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Ramazan Bayramına sayılı saatler kala bayramlık şeker, çikolata ve lokum satışları adeta patladı. Peki bayram şekeri veya çikolatası alırken nelere dikkat edilmesi gerektiğini biliyor musunuz? Ramazan Bayramı bir anlamda çocuklar için şeker bayramı, büyükler için de oruç ibadetinin mükafatı demek. Her dini bayramda olduğu gibi bu bayramda da misafirlerimize şeker, ...

Devamını Oku »

Demir Eksikliğine İyi Gelen Gıdalar

Demir eksikliği, dünyadaki en yaygın beslenme bozukluğudur. Dünya genelinde 2 milyardan fazla kişi de demir eksikliği problemi olduğu tahmin edilmektedir. Halk arasında kansızlık olarak da bilinen demir eksikliği, başta mide ve bağırsak kanseri olmak üzere pek çok ciddi hastalığın habercisi olabilir. Demir, vücut sağlığı için en önemli minerallerden biridir. Demirin ...

Devamını Oku »

Uyku Kalitesini Azaltan Yiyecek ve İçecekler

Kaliteli uyku, fiziksel aktivite, düşük stres ve sağlıklı beslenme alışkanlıklarının yanı sıra insan sağlığı için önemli olan unsurlardan birisidir. Eğer uykuya dalma sorunu yaşıyorsanız veya gece boyunca uykusuz kalıyorsanız, bunun nedeni tükettiğiniz bazı gıdalar olabilir. Uyku Kalitesini Düşüren Gıdalar Abckadin.com’un bu yazısında belirttiğimiz yiyecekler ve içecekler, hem uyku kalitenizi düşürebilir ...

Devamını Oku »

Uyuşturucu Kullananlar Nasıl Anlaşılır, Belirtileri Nelerdir?

Uyuşturucu Madde Kullanma Belirtileri Nasıl Anlaşılır?

Uyuşturucu madde kullanan kişilerin sayılarında son zamanlarda büyük artış gözleniyor. Uyuşturucu kullanım yaşının neredeyse çocuk denilebilecek yaşlara düşmesi şüphesiz ebeveynleri korkutan en önemli etkenlerden biri. Bu nedenle anne ve babaların çocuklarda uyuşturucu kullanımı hakkında bilgi sahibi olması son derece önemlidir. Peki başta bonzai olmak üzere eroin, esrar, extacy gibi uyuşturucu ...

Devamını Oku »

Kilo Vermek için 1000 Kalorili Diyet Planı

1000 Kalorilik Diyet Listesi

Kilo vermek için hızlı ve etkili sonuçlar istiyorsanız, 1000 kalorili diyet sizin için doğru bir seçenek olabilir. Bu diyet sayesinde vücudunuza gerekli olan kaloriyi ve besinleri alabilirsiniz. Yağlı gıdalardan kaçınmanızı sağlayan 1000 kalori diyet planı 3 öğün yemek ve 2 atıştırmalık öğün seçeneği sunar. Ayrıca bir kişinin yiyecek tercihlerine bağlı ...

Devamını Oku »

Google’dan Babalar Günü Sürprizi: Hareketli Doodle

Google Babalar Günü Kutlu Olsun 2017 Doodle

İnternet arama motoru Google, babalara özel “Babalar Günü Kutlu Olsun 2017” başlıklı hareketli bir Doodle yayımladı. Google ana sayfasında yer alan hareketli görsele tıklandığında bu anlamlı gün için hazırlanan tüm haber, içerik ve resimlere ulaşılabiliyor. Google bu tür uygulamaları tüm özel ve önemli günlerde hayata geçiriyor. Daha önceki babalar gününde ...

Devamını Oku »